Истинные знатоки и ценители банных процедур говорят так: «Баня без веника ,что самовар без трубы».
Банные процедуры включают в себя не только парение веником, но и многое другое, доставляющее удовольствие. Конечно, если говорить только о принятии бани для очищения от грязи, то да, можно говорить только о процедуре парения в банной комнате, но если вы хотите отдохнуть в бане душой и телом, то без банных процедур не обойтись.
ПАРНАЯ КОМНАТА:
Естественно, одной самой важной банной процедурой будет принятие парной комнаты с
высокой температурой. Благодаря парной комнате, очищается не только верхний слой кожи, но и внутренний.
Благодаря интенсивному потению, из кожи выводятся все шлаки и грязь, а под воздействием высокой температуры
раскрываются поры, что способствует более лучшему выводу шлаков.
ЖАР:
Хорошей процедурой в бане будет плескание воды на каменку в парильной комнате, что позволяет наполнить парилку горячим паром и поднять температуру. Такая процедура увеличивает влажность воздуха, а потому температура в парной начинает чувствоваться более сильно, нежели, когда воздух сухой.
ВЕНИКИ: Если принимать банные процедуры без веников, то эффект очищения кожи уменьшается. Благодаря венику, на кожу человека нагнетается горячий пар, который способствует более лучшему расширению и очищению кожных пор. Если правильно выполнять эту банную процедуру с веником, то результативность посещения бани увеличивается.
КОМНАТА ОТДЫХА:
Еще одной банной процедурой можно назвать посиделки с друзьями за столом, употребление травяного чая или алкогольных напитков (алкоголь не рекомендуется). Именно во время этой процедуры собравшийся народ общается, кушает и отдыхает, так сказать, душой и желудком. Если вы не пробовали данную банную процедуру, то попробуйте, ведь общение после парной за столом в бане идет намного лучше, нежели где либо.